「たけしの家庭の医学」で話題！抱き枕がいびき・認知症予防になる？

先日の「たけしの家庭の医学」で“抱き枕”が認知症予防グッズとして効果的であると、放送していましたね。

早速、良さそうな抱き枕をさがそうと、楽天を覗いてみると…

やはり、私と同じように、抱き枕を買った人がたくさんいたらしく、総合ランキングにも上位にあがってきています^^b

１１/１７の総合ランキングで上位に入っている抱き枕がこちら↓

王様の抱き枕 標準サイズ （本体＋抱き枕カバー付） 抱きまくら部門100週連続1位 【あす楽対応】【ギフトラッピング無料】【送料無料】【抱き枕 日本製 妊婦 マタニティ かわいい 可愛い 授乳クッション 安眠 横向き 洗える クール ふわふわ】【N】【2】 価格：8800円（税込、送料無料) (2017/11/17時点)

ムニューとした感覚がたまらないようです^^

東京医科歯科大学医学部付属病院の
快眠センター副センター長の玉岡明洋先生が解説していらしたのですが、

どういう事かと、簡単に説明すると…

認知症のリスクをあげる睡眠症状が「いびき」なんだそうです。

いびきをかいている時は、空気の通り道である喉の奥が狭くなっていて、酸素が取り込みにくくなっていいる。
↓
脳が「低酸素状態」になっている。
↓
この低酸素状態が毎晩何年も続くと脳の神経細胞が死んでしまうという事が研究でわかってきたそうです。

そこで、いびきをかかなくする方法として、「抱き枕」が紹介されました。

抱き枕を使っていびきをかかなくする方法とは？

ただ「抱き枕」を抱っこすればいびきがおさまるわけではありません。。。^^;

抱き枕を抱いて、横向きになることで舌が落ち込まなくなり、気道が広がって、いびきが出ににくくなる。

さらに、横剥きに寝るときに、抱き枕を抱いて寝ることによって、体の横側にかかる負担を分散させる事が出来て、楽に、長い時間横向きに寝る事が出来る。

と云う事だそうです。

なるほど！ですね^^

抱き枕は腰痛予防・腰痛対策にもいいといわれています。

やはり、横向きで寝るときに、抱き枕を使うと腰に一番負担のない体を丸めた胎児のような体勢がとれるのがいいといわれています。

では、実際に「王様の抱き枕」を使った方の口コミを見てみましょう。

「王様の抱き枕」の口コミは？

いびき対策だけではなく、やはり、寝つきがよくなったり、熟睡できるようですね^^

腰痛持ちの方や、妊娠中で、眠りが浅くなっている妊婦さんたちも多く使っていらっしゃいました。

本体も丸洗いできて衛生的にも良い「王様の抱き枕」。

ムニューとした何とも言えない肌触りで、いびき予防、熟睡したい方におすすめの枕。

クリスマスプレゼントや誕生日プレゼントにもおすすめです！